شجرة الزيتون المباركة!

الزيتون من الأشجار المباركة والتي ورد ذكرها في القرآن الكريم والإنجيل والتوراة، وعلى الرغم من وجود دراسات كثيرة حول مميزات الزيتون وتحديداً كزيت للطعام، إلا أن الزيتون عموماً يعد من أشهر الفواكه، نعم الزيتون نوع من الفواكه وليس كما يعتقد البعض أنه من الخضار! و ذلك حسب التصنيف العلمي لاحتوائه على البذور.
و فيما يلي جمعنا عشر فوائد للزيتون و زيته، و التي مازالت الأبحاث مستمرة في اكتشاف المزيد منها:

1- الزيتون لصحة القلب والأوعية الدموية: يخفف من الإصابة بأمراض القلب والجلطات، يجعل الشرايين أكثر مرونة، كما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين أو زيادة الكوليسترول.

2- يساعد الزيتون في فقدان الوزن: عند إستهلاك زيت الزيتون بانتظام فإنه يقوم بحرق الدهون في الخلايا الدهنية، وبالتالي يساعد في التخلص من دهون البطن وتقليل الحساسية من الأنسولين.

3- يحمي الزيتون الجسم من الإصابة بالسرطان: لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة والإلتهابات والتي تحمي الجسم من الأكسدة المزمنة وتسبب السرطان.

4- زيت الزيتون يساعد في تخفيف الوزن: يجعلك أقل جوعاً وتشعر بالشبع وتأكل أقل، وأن يكون لديك رغبة أقل فى تناول السكريات.

5- يرطب البشرة: يعتبر الأقرب من حيث التركيب الكيميائى لزيت البشرة الطبيعي من أى زيوت أخرى، و يمكن استخدامه كمرطب أو غسول منظف لآثار مستحضرات التجميل.

6-  يمنع جفاف الشعر: يستخدم بإعتباره كملطف للشعر فهو يرطب فروة الرأس الجافة.

7- يقوى الذاكرة: زيت الزيتون يمكن ان يمنع وربما أن يعكس حتى فقدان الذاكرة الذى يصاحب مرض الزهايمر.

8- يعد الزيتون مصدراً جيداً للحديد: وخاصة الزيتون الأسود، وظيفة الحديد حمل الأوكسيجين إلى خلايا الدم الحمراء في الجسم.

9- يفيد مرضى الروماتيزم وإلتهاب الأعصاب والمفاصل: وذلك بتدليك المناطق التي تسبب الألم و تدفئتها.

10- غذاء فيه بركة و خير كثير: تستخرج من هذه الشجرة ثمرة الزيتون و يستفاد من عصرها باستخراج الزيت ولا تتوقف فوائده عند أكله أو شربه ولكن أيضاً استخدامه كمادة طبية و تجميلية !

لهذا استحقت هذه المادة لقب البركة، وذكرت بأنها شجرة زيتونة مباركة!

هل لديكم استخدامات أخرى لهذه المادة شاركوها معنا لنضيفها إلى القائمة!