شاهد: لمن يريد الحفاظ على رشاقته بكل بساطة !

ربما أصبح موضوع السُمنة هاجساً يزاول الكثير من الناس سواءً الذين يعانون من سُمنة مفرطة بشكل فعلي وملحوظ أو أولئك الذين يرغبون بالمحافظة على رشاقتهم وأن لا يزيد وزنهم عن مقياس معين ودائما ما تجدهم يبحثون عن برنامج غذائي وصحي لذلك، والسؤال هنا على حسب  ما يطرحه هذا الفيديو : معقولة.. ليش أنت دب ؟

والإجابة تأتي على شكل أرقام وتفاصيل نفعلها في حياتنا اليومية دون أن ننتبه،ولعلك تجد أن المذكور في هذا الفيديو أمور بديهية وبسيطة قام بتجميعها القائمون على موقع إكس سكول على اليوتيوب وكلها معلومات مقتبسة من أبحاث علمية أعادوا صياغتها بطريقة مبسطة فهدفهم على حد قولهم هو : “أن ترى العالم والعلم من حولك بشكل مختلف.. بأسلوب ممتع ومرح” .

إن أردت الإطلاع على مزيد من الفيديوهات التي تشرح حالات أخرى ما عليك إلى زيارة موقعهم على اليوتيوب، ومن ثمَّ مشاركتنا وجهة نظرك الجديدة.